黑枸杞有养肝明目、增进视力功效与作用，因为黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。其花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，对夜间驾车者，长时间注视屏幕的人都有帮助。

左边是人潮零零落落等待日落观赏，右边是人们无良自制垃圾堆积如山; 前方是有人沉醉在反对填海呼口号，后方是朝野互相指责为将来拉点票...

在众多电影类型当中，最劳师动众、最会烧钱的无疑就是史诗片（Epic Film），除了题材和艺术风格的选择，它最大的考量就是成本，因为那是一笔输不起的投资，成功的名留青史，失败的倾家荡产。电影公司有一百个理由开拍史诗片，但只有一个问题必须克服：钱。

昨天晚上是这次旅程中睡得最差的一天，在海拔超过5000m的Gorak Shep又怎么可能睡得着呢？我大约九点入睡，半夜十二点就醒来，而且和前几个晚上不一样，一醒来就无法再入眠。靠坐在床上，等待五点出发去Kala Pathar，也就是Gorak Shep旁边的黑石山，它位于海拔5540公尺。

槟州旅游与创意经济委员会主席杨顺兴宣布，由槟州旅游与创意经济(Petace)支持，槟州各姓氏青联委联合属下48个团体主办的《辛丑年情溢中秋.千里传情疫线牵》中秋活动，9月16日至21日线上举行。

疫情之下，我国政府推出了多项援助金和援助计划，当中的受惠者包括乐龄人士、收入少于5000令吉的家庭和单身人士等。然而民间兴起的“白旗运动”显然昭示着我们，人民依然陷于经济不景气的水深火热中。

是时候卸下肩上压力沉重的负担 给自己机会韬光养晦 让自己精神抖擞...

日本电影的发展在战后的50年代达到巅峰，扎根香港的邵氏电影公司从中引入日本的人才和技术，终于在60年代称霸一时。不少邵氏出品的华语片其实是日本导演化名拍摄的，那是两个亚洲电影重镇此起彼落的时代见证，一段很特殊的历史。