烹饪各类海鲜(清蒸)时间

烹饪各类海鲜(清蒸)时间

21.05.2021文 | 拿督李永光

上星期上载了清蒸海鲜所用的酱油和熟油的配方,今天想跟大家说说清蒸海鲜的时间需要多久,由于各种海鲜的蒸熟时间,有所不同,所以才另开贴文分享,使大家能够更清楚了解。

烹饪文化中,最难掌握的就是蒸煮各类海鲜,所以往往在一些专卖高级海鲜的酒楼或餐厅,厨房里负责蒸煮海鲜的大厨,薪水都比其他的厨师来得高,因为很多进口的高档海鲜,一条活鲜的鱼或一只活鲜的螃蟹,就要整千令吉。如果厨师的厨艺不够好,把鱼或蟹蒸过火或不够熟,那就糟糕了(再蒸一次,肉质老化就完全不行了)。所以,这些厨师的厨艺,都是超高水平的。这样的功夫,蒸出来的海鲜,才会色香味一流。

当然,我们这里是交流家庭日常的烹饪经验,所用的材料也只是一般在菜市场买回来的,在家里煮,所以要求也不会很高。但是,也不能马虎,虽然不要求 100 分,但总要有 80 分以上。以下就是一些家庭蒸煮海鲜类所需要的火候时间,分享给你们。

  1. 鱼类 = 重量在 500 克 - 700 克之间的,须蒸 8 - 9 分钟。
  2. 虾类 = 以中虾为准,如果是开边蒸 需要蒸 3 - 4 分钟。
  3. 贝壳 = 扇贝,花甲,蚌等小贝壳类海鲜蒸 3 - 4 分钟。
  4. 螃蟹 = 花蟹,肉蟹,膏蟹以整只 400 克以下蒸 15 - 17 分钟.
  5. 螃蟹 = 花蟹,肉蟹,膏蟹以整只 500 克以上蒸 20 - 23 分钟。
  6. 鱼头 = 大鱼头斩小块蒸 15 - 18 分钟。
  7. 鱼头 = 大鱼头整个蒸(小)20 分钟、 (大) 25 - 28 分钟。

蒸鱼的时间加减是要看鱼身是厚是薄,厚的像石斑鱼就要久一点,薄的像鲳鱼就可以快一点,这些都是自己灵活掌握的。最重要是所有海鲜都必须是新鲜的,如果是冰冻的,就必须彻底解冻到常温,才能进锅蒸,否则会造成外熟内生,那就难吃了。

注意事项:蒸煮海鲜,当海鲜在锅里蒸煮时,火力一定要够猛。

拿督李永光

槟城美食探索A队发起人之一,对各种美食食材有相当的研究,也是槟城著名的食家!

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