河，之所以能够穿山蚀石改道，
不是因为它的力量，
而是它的坚持不懈。
我相信无论做任何事，
毅力和决心是成功的关键所在。
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两个星期说长不长，因为生活环境恶劣，促成了我这一趟旅行的一些习惯。只能说我对自己卓越的适应能力不仅是惊讶，更是佩服。以下是我途中日常：
其一 关于梳洗刷这麻烦事
一切有关‘水’的事，在这里都是个问题。
这问题一在于水源，二在于天气实在寒冷，水是刺骨的冰冻。虽然大多数村子都建在靠河的山谷，但是却没有水供系统，所有的水都必须去河边挑或扛，所以我们该用时才用。比如说，我前面提到的两个执着（在‘南岐巴扎奇闻’中提过），我还是会坚持地去完成，只是没有洗澡间，洗头洗衣都在院子里完成，为了减低被冷水冻着的可能性，时间必须选在中午时分，必须速战速决，洗完必须立刻带上手套，这样做就能确保万无一失了。
洗衣洗头除了排场比较大之外，却不需要每天去完成，最痛苦的莫过于每天晨起与睡前的洗漱了。因为水已存在院子里的水桶中一段时间，水温会随着气温降低，用低于摄氏10度的水来洗漱的确不是件让人愉快的事。我会先把水装进矿泉水的塑胶瓶里，然后再用瓶里的水洗漱，这样既省水又可以减少触碰水的机会，是个两全其美的好法子。
清晨大多是晴天，可以一面欣赏雪山的壮丽，一面在徐徐微风中刷牙洗脸。晚上，也可以幸福满满地在漫天星星的陪伴下刷牙洗脸，只是需要拿着手电筒。若刚好是阴天，也可以在绵绵细雨中，撑着伞，刷牙洗脸。除非是倒霉的大雨来了，那时就该选择放弃或是对着马桶完成了。
我说过，我很坚持，所以我试过在马桶边。。。。。。
其二 边走边吃
我一直有个改不了的坏习惯，那就是喜欢边走边吃，在加德满都时，除了住宿的免费早餐之外，我几乎没有吃过一顿正餐。我认为旅行除了看风景，更重要的是体验当地的生活文化，因此，我相信只有走进大街小巷，才能吃到最道地的食物；只有吃了最道地的食物，才能真正了解当地的文化。因为饮食是生活最重要的一部分，饮食更是不分贵贱，便宜的未必不好，所以我并不挑剔。
在山上时就更不用说了，居民们幸苦栽种的成果，挑夫幸苦扛上来的食材，没什么好挑的。至关重要的一点是不许浪费食物，物资缺乏的居民为我们这些登山者倾尽一切准备的一餐，该是我们小心捧在手里，用再三感恩的心细细去品尝的。或许味道不怎么样，或许每一餐都是马铃薯，可我们要品的是心意，绝不是食材也不是调味料哦！
其三 省钱的艺术
在我付这趟旅程的定金时，马币和美金的兑换率是大约3.5令吉左右，但当我即将启程时，却是让人心悸的4.3令吉，所以我想好了，能省就省，不能省也得省。
因为一路上吃住是全包的，能省的地方不外乎食水，电源和互联网通讯。
说到山上的食水，最清洁的应该是装瓶的食用水。因为这个好东西需要有工厂加工以及大量的水源，也需要人工运输，所以上得越高，价越高。在海拔5000公尺以上，这东西平均一公升叫价4元美金，我坚持不买，喝了可能会被撑死。
那么食水从哪里来呢？第一，从比较便宜的低海拔处买了扛上来，但比较幸苦,而且还是要付钱的。我选择第二，那就是每天让山屋厨房装满两大瓶水，在里面各加一片chlorine tablet杀菌，只要不问厨房的水来自何处，我也就安心地喝了。多亏我在吉兰丹住过几年，肠胃特别‘健康’，可以无视一般普通的细菌，所以一路上平安无事，大吉大利。
山上没有电源，很多时候靠的是水力发电或是柴油发电机。现代人如果一天不为手机充电，就会感觉人生不圆满，一天不上网，就会觉得被隔离，遗世独居了。每家teahouse平均一个小时充电收费三元美金，上网一小时收费3至5元美金，幸好我不是个标准的现代人，不受手机和互联网的荼毒。
我带了两个充电器，手机是新买的，电池性能超强，加上我的手机除了拍照，其它时间是一直关机的，两个充电器刚好在下山回到Phakding时才作废（Phakding的teahouse是唯一提供免费充电的住处）。如果你想带太阳能充电器，一路上背着，请慎重考虑天气，还有祈求老天多给几个小时的日光。
其四 睡袋里的挣扎
睡袋，从字面上来解释就是用来睡觉的袋子，它的好处就是方便携带，可以保暖。用过它的人应该知道，睡在袋子里面的滋味，或许它还可以用来纠正一个人的睡姿。挣扎可以理解成尽力支撑或者尽力摆脱，这就是我这趟行程里，在睡袋里的领悟。
我平常就睡得轻，这可能与我工作性质有关，加班时需要时刻注意可能来的紧急电话，经常睡不安稳。这趟行程，每天的睡眠素质都很差，平均只睡五到六个小时，间中会醒来两三次。在高海拔的地方，一般都是气候寒冷，空气稀薄，太冷或者缺氧都会让人容易失眠，况且还会让人做些奇怪的梦，随后惊醒，这种状况在登上越高处就会越严重。
最常出现的状况是，晚上九点入眠，十一点钟醒来一次，凌晨两点钟再醒来第二次，等三点钟再次睁开眼时就无法再入眠。睁着眼等待天亮是件痛苦的事，如果可以翻来覆去，或许还能找到比较舒服的睡法，不过每一次翻身都会触碰到冰冷的睡袋表面，失去好不容易保留的体温，再加上些许的动作都会让人呼吸加急，心跳加速，这样做是很不理智的。若是要维持同一个姿势等待天亮，需要无限的耐力，在翻或不翻身之间，挣扎到天亮。
无所事事时有想过用最古老的方法打发时间，那就是数绵羊，不过为了应景，我换成了数牦牛。一只牦牛，两只牦牛，三只牦牛。。。。。。从华语开始数，到英语再到福建话（虽然我不是很清楚福建话牦牛怎么说），尝试过数绵羊的人都知道，它效力不佳，还是继续失眠。
多喝水或者多喝当地的高山茶据说是可以减低高山症的良方和偏方，如此简单的方法必须服从，只是凌晨三点会开始尿急。这是第二个让人非常挣扎的地方，到底是要尽力支撑憋尿，还是不畏寒冷，爬出睡袋，来个尽力摆脱？我选择前者居多，所以注定数牦牛无效，失眠到天亮。
以上种种，可见我失眠时多么无聊。。。。。。
预告：向更高海拔一步一步迈进，眼看离目标越来越近了，雀跃的心情已无法形容。下一期我们继续向上到Labuche，还有两站就到基地营了。
