味精吃多会口渴?原因在这

味精吃多会口渴?原因在这

13.08.2021文 | 拿督李永光

今天想跟大家谈谈一个跟美食息息相关,也经常引起讨论的疑惑问题。很多时候我们看到有人在讨论某一间餐厅,某一档美食或小贩的食品,吃了感到非常口渴 ,就说他们味精放得太多,不口渴的就说他们的汤头用足材料来熬(真材实料),其实这些都是假象。

坦白说一句,当今做饮食行业,都离不开味精,所以饮食行业里有句话,都称味精为“降头”。 只要放一点,就马上提味了,十分神奇。

在这里不妨公开饮食行业里,除了食盐以外的调味用的 “四大天王” 那就是;

1. 味精。2.白糖。3.鸡粉 。4.冰糖。

今天不谈白糖和鸡粉,我们来说说最关键的味精跟冰糖。在使用这两种调味料的时候,味精的品种和冰糖分别就大有学问了。

味精——(Monosodium Glutamate谷胺酸钠)是可以用木薯、大米、甘蔗和甜菜的材料来提炼的。然而,在目前市场上的众多品种的味精当中,很多都没有标明所含盐分有多少,只提及纯度 99%。然而在中国就可以看到,味精包装上说明含盐味精和无盐味精。因为味精内含钠离子,如果纯度越低,钠离子越高,再加上食盐,所以喝了有关的汤,会感觉特别的口渴。如果采用高纯度味精(价格比较贵),钠离子少就没有这么容易感到口渴。这是原因之一。

冰糖——目前市面上可以买得到的冰糖,分为单晶冰糖(Lump Sugar)和多晶冰糖(Rock Sugar)。单晶冰糖是采用现代化技术生产,价格高。多晶冰糖则是传统工艺生产,价格较为便宜,然而单晶的很清甜,多晶的就油腻甜。这个在调味就有很大的差异。

部分贩商,为了降低汤头的成本,用较为便宜的味精,加上便宜的多晶冰糖,煮出来的汤头,既不够清甜,也容易令人感觉口渴。如果采用纯度高的味精和单晶冰糖,煮出来的汤头就会清甜又不会口渴。这就是汤头里的疑惑,说穿了,也不过是如此。

不过在此得声明,凡是熬汤也必须要有猪骨,老母鸡等材料,加上好的味精和单晶冰糖提味,混合得体,就会熬出好的汤头,不能只是白开水加冰糖和味精。

拿督李永光

槟城美食探索A队发起人之一,对各种美食食材有相当的研究,也是槟城著名的食家!

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