酵素对人体的重要性【视频】

酵素在消化系统內扮演着举足轻重的角色，但很多因素如，年龄增长、长期过量饮食、压力等等，都会影响酵素的分泌量，而引发消化不良

酵素是可以通过外来摄取，只不过，正确的管道摄取酵素很重要。

那你正确的摄取酵素了吗？