如何选购与储存食材?【加工类】

如何选购与储存食材?【加工类】

19.01.2020文 | 陈俊昌

继《观火》特约陈俊昌在第一期的“健康每一天”,教你如何选购与储存生鲜类食材后,本周让他来和我们分享如何选购和储存加工类食材吧!

加工类食材的分类也不少,包括米面豆制品、腌制发酵食品、罐头食品、冷冻食品、干货食品、饮料品和零食。那么,我们该如何选购和储存呢?

除了选购和储存外,原来不同健康状况的人,可以选用的加工类食材也不一样哦。就让我们一起通过这6分钟31秒的短片,来学习点终生受用的知识吧!

陈俊昌

毕业于沙巴大学营养系。一直利用工余时间分享营养知识。目前在不同地区活跃展开路演,大力推广及分享营养知识。

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