碘--过多过少都会导致健康问题

碘，一天的需求量虽然一点点，可如果过多过少都会导致健康问题连连。

担忧的是大家很倾向自当医生，自己不但擅自胡乱补充，更可怕的是慫恿他人陪同

如果一切可以如此，那医生还要来干什么呢?